Leki na menopauzę

Dobrze jest wiedzieć, że okresu menopauzy nie sposób pominąć. To normalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą trudne do zniesienia symptomy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim zacząć czynności terapeutyczne od razu po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć objawy związane z emocjami, takie jak niepokój, zwiększona drażliwość, huśtawki samopoczucia czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj kuracji musi uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Istotne jest jego wielopolowe działanie. Nie można pozostać na etapie aplikowania specyfików. Terapię należy uzupełnić o zdrową dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najlepiej rozpocząć zanim wystąpią konkretne symptomy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w menopauzie. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać poproszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *