Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście niekorzystny?

W pewnych momentach skorzystanie z porad dietetyka to optymalne rozstrzygnięcie. Z jakiego powodu? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Dużo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Oczywiście, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne także są wrogie dla alergików. Skutkiem tego przed przemianami żywieniowymi należy zwrócić się po poradę do dietetyka, który zaleca rozmaite testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, ponieważ nie chcą się przyznać że mają dowolny problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że szybko zdobędziemy ładną oraz szczupłą figurę. Tymczasem prawda bywa całkiem inna oraz notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub najzwyczajniej w świecie nie mamy siły na to, aby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiego powodu? Bo organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że stosowna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował i rozpoczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. dieta bez glutenu Ta ochrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie, szczególnie, jeśli gwałtownie zjemy nazbyt dużo. To fundamentalny błąd odchudzających się, przyzwoiciej w takim razie zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik